Menopausia: cambios en la mujer y cómo gestionarlos

La menopausia se define como la última menstruación y suele producirse alrededor de los 50 años. La mujer experimenta muchos cambios a lo largo de su vida y la mayor parte de ellos están ligados a los efectos de las hormonas, sobre todo los estrógenos.
Alrededor de los 45-55 años, la mujer deja de producir estrógenos en los ovarios, que aunque no son los únicos órganos capaces de producirlos, si que son los que los producen en mayor cantidad. Por ello a partir de ese momento, todos los órganos donde hay receptores estrogénicos se verán afectados.

Los estrógenos influyen en la acumulación de grasa en las caderas, la turgencia de las mamas, la calcificación del hueso, el mantenimiento de las mucosas y la menstruación entre otros procesos fisiológicos.

Debido a los cambios hormonales se producen más de 150 síntomas distintos tanto psíquicos como físicos, afectando a las mujeres de manera muy diferente:
Sofocos, irritabilidad, pérdida de memoria, debilidad, melancolía, dolor articular, dolor de cabeza, insomnio…
Si quieres saber más sobre los efectos de la menopausia y qué hacer para minimizarlos, te dejamos el link de la charla que hicimos en la farmacia sobre este tema, y si tienes cualquier duda, no dudes en consultarnos.

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