A menudo los deportistas de larga distancia tienen problemas gastrointestinales durante la carrera o entrenamiento exigente, pero no lo relacionan con su día a día.

Si eres deportista, debes conocer la importancia de una buena hidratación en tus entrenamientos y carreras.

Para el deportista que realiza ejercicios de más de 90 minutos de duración o que quiere optimizar el uso de grasas como fuente energética.